Rituais Matinais de Yoga para Conectar-se com o Seu Eu Espiritual
Ras Guilherme A manhã é um momento poderoso para se conectar com seu eu interior e preparar-se para o dia com clareza e intenção. Criar uma rotina matinal de yoga pode transformar…
Yoga
A Filosofia por Trás da Yoga Espiritual: Entendendo os Oito Membros do Yoga de Patanjali
A Yoga não é apenas um conjunto de posturas físicas, mas uma prática holística que visa unir corpo, mente e espírito. Um dos textos mais influentes que descreve a filosofia…